Quoi prendre pour déjeuner à l'extérieur?

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Quoi prendre pour déjeuner à l'extérieur?

Messagepar slytheegirl » Lun Jan 30, 2012 14:55:10

Salut!

J'ai rien trouvé de mieux pour le titre donc je m'explique ^^

J'ai un appart assez près de la fac donc je rentre chez moi pour manger entre les cours le midi, mais quelquefois c'est plus pratique de rester sur place. Il m'arrive de me préparer un "bento" (disons plus tupperware dans mon cas :lol: ) mais ça prend un peu de temps la veille surtout là je suis en pleins partiels j'ai pas le temps... et j'ai la tête en compote pour trouver des idées ^^
en plus à la cafet y a pas de micro-onde, super pratique...

du coup à part le taboulé oriental et les chips, je ne sais pas trop quoi prendre au supermarché, auriez-vous des idées? (marre d'être entourée que d'omnivores pro-ru et sandwich à la dinde :roll: )

côté sucré ça va y a un peu de choix, puis je suis pas prête de me lasser des cookies granola :P

merci :)
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Re: Quoi prendre pour déjeuner à l'extérieur?

Messagepar alexandre » Lun Jan 30, 2012 17:03:01

en général je me prépare des pâtes avec des légumes divers (selon la saison) et des graines (voire +épices etc.)
il suffit de cuire les pâtes la veille et de couper grossièrement les légumes le matin même
en tous cas pour moi ça ne demandait pas beaucoup d'effort

par contre pour ce qui est du supermarché, à part du pain, j'ai jamais trouvé de quoi se nourrir de façon consistante
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Re: Quoi prendre pour déjeuner à l'extérieur?

Messagepar Mary » Lun Jan 30, 2012 19:26:39

slytheegirl a écrit:du coup à part le taboulé oriental et les chips, je ne sais pas trop quoi prendre au supermarché, auriez-vous des idées?

du pâté végétal Bjorg, on en trouve maintenant dans beaucoup de supermarchés
de l'houmous, du caviar d'aubergine si y'a un rayson cuisine/produits du monde

ce qui est galère dans ton cas c'est que y'a pas de micro-onde :?
car en supermarché on peut trouver des plats préparés vgL Sojasun, Jardin BIO, et des "burgers" Sojasun
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Re: Quoi prendre pour déjeuner à l'extérieur?

Messagepar aFreak » Lun Jan 30, 2012 19:28:02

Tu te fais des sandwichs la veille. :P
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Re: Quoi prendre pour déjeuner à l'extérieur?

Messagepar IzaBzh » Mar Jan 31, 2012 17:05:12

Je prépare ma gamelle du midi avec les restes tous les soirs précédents, comme ça je suis tranquille. En cas de faim en plus, j'emporte des fruits, des fruits secs, des amandes, etc.
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Re: Quoi prendre pour déjeuner à l'extérieur?

Messagepar lelfe » Mer Fév 01, 2012 08:04:52

alexandre a écrit:en général je me prépare des pâtes avec des légumes divers (selon la saison) et des graines (voire +épices etc.)
il suffit de cuire les pâtes la veille et de couper grossièrement les légumes le matin même
en tous cas pour moi ça ne demandait pas beaucoup d'effort

par contre pour ce qui est du supermarché, à part du pain, j'ai jamais trouvé de quoi se nourrir de façon consistante


bonne méthode je faisais pareil. Mais ça marche aussi avec du riz, ou, si on a envie de se la jouer original, du quinoa ou de l'epeautre
pas trop besoin de se casser la tête il suffit de regarder les legumes qu'on a dans son frigo
au supermarché tu trouves parfois l'éternel taboulé pas très bon, et encore, si t'as de la chance, car c'est pas toujours vegan.
les burger sojasun ils sont bons mais c'est pas donné...
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Re: Quoi prendre pour déjeuner à l'extérieur?

Messagepar slytheegirl » Mer Fév 01, 2012 15:31:19

Oui en général quand je me fais quelque chose c'est salade de riz ^^

Ok je crois que je vais me mettre aux sandwichs :D

merci pour vos idées :)
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Re: Quoi prendre pour déjeuner à l'extérieur?

Messagepar aFreak » Mer Fév 01, 2012 19:07:52

tu fais revenir des tranches de tofu fines dans de la sauce soja sucrée, tu mets ça dans du pain que tu as tartiné de pâté végétal, et tu ajoutes des crudités et des tomates séchées (oui, les tomates séchées sont indispensables :mrgreen: )
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Re: Quoi prendre pour déjeuner à l'extérieur?

Messagepar slytheegirl » Mer Fév 01, 2012 20:06:50

ça donne faim :P

mais des crudités à cette saison... de la salade :mrgreen:

rhoo honte à moi je ne sais pas si j'ai déjà gouté une tomate séchée dans ma vie :lol:
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Re: Quoi prendre pour déjeuner à l'extérieur?

Messagepar aFreak » Mer Fév 01, 2012 22:12:43

ta vie n'a donc pas commencé
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Re: Quoi prendre pour déjeuner à l'extérieur?

Messagepar slytheegirl » Mer Fév 01, 2012 22:19:46

c'était donc ça... je vais tenter d'y remédier dès demain
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Re: Quoi prendre pour déjeuner à l'extérieur?

Messagepar Branche d'arbre » Ven Fév 17, 2012 00:10:04

Un sachet de fruits secs, et zou.
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Re: Quoi prendre pour déjeuner à l'extérieur?

Messagepar Laura » Lun Fév 20, 2012 19:07:51

Je viens de faire ma première semaine de stage en entreprise, et chaque soir je cuisinais en double pour emmener dans mon bento. Mais il y a un micro-onde, donc je peux réchauffer.
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Re: Quoi prendre pour déjeuner à l'extérieur?

Messagepar stars_from_mars » Jeu Fév 23, 2012 13:40:07

si tu as un Monoprix (pour le moment, je n'en ai trouvé que là bas), il y a ça qui est vachement bon:

Image

Légumes : 56% (panais reconstitué, jus concentré et purée de carotte 15%), farine de froment, huile d'olive, fibre végétale, sel, poudres à lever (diphosphate de sodium, bicarbonate de sodium), extrait de riz, épices (dont cumin), arômes naturels.

bon, il y a marqué: "Fabriqué dans un atelier qui utilise : oeufs, poudre de lait." à voir comment tu te situes par rapport à çà...

trempé dans du hoummous (au rayon frais, mais attention, certains contiennent du fromage blanc --> bien lire les étiquettes) c'est super bon :) et ça cale bien!
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Re: Quoi prendre pour déjeuner à l'extérieur?

Messagepar slytheegirl » Jeu Fév 23, 2012 17:26:09

ça a l'air pas mal en effet ^^ j'essaierai à l'occasion :) quand il y a écrit "utilisé dans un atelier qui utilise..." ça ne me dérange pas.
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