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Vegan for Life (le livre)

MessagePosté: Sam Aoû 20, 2011 09:31:15
par Daniel-San
Salut,
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Qui connait?
Qui a lu?

C'est un livre sur la nutrition végane (végétalienne).

Je viens de le commencer, il est vraiment très bien écrit, il dresse un beau constat des mythes (B12, protéine, santé des os, etc), comment être végane pour les enfants, pour les personnes de plus de 50 ans, les "dangers" du soja, les bases de l'alimentation végane, etc. :D