Complément B12

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Complément B12

Messagepar xZagx » Lun Aoû 13, 2007 21:03:44

J'envisage de me trouver une source fiable de B12 qui m'assurerait une prise régulière et sûre.
Hors partout, on recommande la Delagrange, ampoule 2000 microg blablabla, http://www.vidal.fr/Medicament/vitamine ... -17719.htm

J'avais même déjà commencé à en acheter à une époque... MAIS, j'ai un problème en ce qui concerne le fait d'engraisser le célèbre sanofi aventis ... On pourrait même discuter du fait extrêmement troublant que la delagrange sanofi soit dans 95 % des cas LA B12 recommandée en cas de végétalisme .... Bref....

Connaissez vous des compléments de B12 (remboursés ou pas) convenant aux vegans? Trouvables à peu près facilement partout en France, et bon marché....

Exemple, la Gerda convient-elle ?
http://www.vidal.fr/medicament/vitamine ... -17721.htm
D'après la composition oui... Mais bon...

Y en a t-il de convenables vendus en magasin bio ? Ou ailleurs ?
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Messagepar xlooserx » Mar Aoû 14, 2007 12:57:04

d'apres ce que j'avais lu/entendu, seule la delgrange était vegan. j'prends la gerda, et elle contient du lactose monohydratée...donc pas strictly vegan visiblement!!!
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Messagepar xZagx » Mar Aoû 14, 2007 13:42:09

Tu parles bien des ampoules buvables et non des comprimés ??
Car dans composition ya en gros la même chose que pour la delagrange : "Excipients : acide chlorhydrique qsp pH : 4,25, sodium chlorure, eau ppi. "


Si ce que tu dis est vrai que la delagrange est la seule qui est suitable, ça craint vraiment...
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Messagepar terpomo » Mar Aoû 14, 2007 15:54:57

Je prends des comprimés de la marque Holland & Barrett qui sont disponibles en Angleterre dans les magasins bio du même nom.

Sur la boite, c'est indiqué : "suitable for vegetarians and vegans".

Est-ce que vous connaissez ?
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Messagepar xZagx » Mar Aoû 14, 2007 15:59:44

Disons que je vais pas souvent en Angleterre.... :?
M'enfin sinon, il ya des trucs qu'on peut commander à la vegan society aussi, j'aurais quand même préféré trouver un truc en France...

Ca te coûte combien et ça te fait combien de temps les Holland & Barrett ?
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Messagepar terpomo » Mar Aoû 14, 2007 16:24:05

Moins non plus je ne vais pas souvent en Angleterre mais c'est toujours possible de connaitre des gens qui y vont et de demander d'en ramener (c'est ce que j'avais fait la première fois).

La boite coute quelque chose comme 5 euros. Pour la durée, ça dépend de combien de ug (je ne sais pas comment ça se dit) est le comprimé. J'ai lu qu'on a besoin de 1 à 3 ug par jour. Chaque comprimé fait 25 ou 100 ug (ça dépend des boites que tu achètes), donc faut les couper en plusieurs morceaux. Pour résumer, ça peut durer plusieurs années vu qu'il y a pas mal de comprimés dans une seule boite.

Sinon, je mange aussi de la marmite (que je trouve dans les épiceries indiennes).
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Messagepar OdEa » Mer Aoû 15, 2007 00:24:51

Il y a parait-il Solgar qui fait de la b12 vegan trouvable en magasin bio!
On trouve également des cachets ou des gélules de B12 dans certains magasins bio. Il existe notamment ceux de la marque Solgar que vous pouvez commander dans les magasins bios si ils ne l’ont pas en stock. Mais attention : solgar fait à la fois de la B12 dans des gélules en gélatine et dans des gélules "végicap" qui sont VG. Pensez à demander la composition.

Source: http://www.vegetarisme.info/vegetarien67.html
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Vitamine B12 Nature's Plus

Messagepar Allexef » Lun Aoû 20, 2007 18:17:21

En ce qui concerne la vit B12 de Solgar, je crois que les gélules ne sont pas végétales, ce qui est dommage car elles le sont pour les gélules de Fer ( Gentle Iron, 25 mg ). Toutefois, je vous invite à vérifier par vous même.

Moi, je prends la vitamine B12 de Nature's Plus ( boite de 90 comprimés ). Je la trouve en diététique au prix de 14,30 Euros. Chaque comprimé contient 500 mcg de vit B12 ( 1 mcg= 1µg )

http://minilien.fr/a0khwt
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Messagepar elsaf » Mar Aoû 21, 2007 01:48:28

Je prend de la B12 de Solgar, elle coûte 8 euros et elle est "suitable for vegans"!!! Le hic: je l'ai acheté dans une boutique bio... en Hollande
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Messagepar troOn » Mar Aoû 21, 2007 10:32:48

moi je prends la delagrange en ampoule une fois par semaine (mais bon j'oublie deux semaines sur 4, donc on va dire une ampoule par mois :lol: )

tous les problèmes sur les labos, je comprends, mais bon ce n'est pas priorité

de toutes façons les labos, quand il s'agit de santé humaine et de médicaments ou équivalents testent tous puisqu'ils y sont obligés légalement, donc ben...

après s'il y a des labos spécialisés dans les compléments alimentaires et qui ne font pas de médicaments, pourquoi pas, mais en existe-t-il vraiment ?
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Messagepar JOHN » Mar Aoû 21, 2007 10:49:36

j'utilise aussi la Delagrange, en ampoules, 1 par semaine, que je prends en général le mercredi ( le jour des enfants, je sais, aucun rapport, mais j'avais envie de le préciser... )... :D

sinon, là où je bosse, on vend les produits SOLGAR, mais la B12, on ne l'a pas en magasin, mais sur commande uniquement...
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Messagepar troOn » Mar Aoû 21, 2007 11:10:47

JOHN a écrit:j'utilise aussi la Delagrange, en ampoules, 1 par semaine, que je prends en général le mercredi ( le jour des enfants, je sais, aucun rapport, mais j'avais envie de le préciser... )... :D

sinon, là où je bosse, on vend les produits SOLGAR, mais la B12, on ne l'a pas en magasin, mais sur commande uniquement...


t'as encore changé de boulot toi ? :shock:
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Messagepar xZagx » Mar Aoû 21, 2007 11:25:01

Ils oseraient mettre "suitable for vegans" si le truc est testé ? :shock:
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Messagepar JOHN » Mar Aoû 21, 2007 11:25:23

mon bon troooOOOn, ben ça fait quelques mois déjà hein... mais tu t'intéresses plus à moi, tu ne me regardes plus, tu ne me touches même plus... :?

par contre je risque de changer fin septembre !!! Image
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Messagepar troOn » Mar Aoû 21, 2007 11:29:57

xZagx a écrit:Ils oseraient mettre "suitable for vegans" si le truc est testé ? :shock:


non je ne pense pas, mais ca veut pas dire que les autres substances ou médicaments ne seraient pas testés j'imagine

à mon avis les complément alimentaires ou les vitamines n'étant pas des médicaments ne sont certainement pas testés, mais sait-on jamais
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