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Quels changements sur la santé?

Conseils, discussions.

Re: Quels changements sur la santé?

Messagepar M3T4LH34DD » Mar Mai 15, 2012 20:16:30

Hehe bah oui faut manger des protéines hein !

Je recommande l'indémodable tofu et les céréales personnellement.
Par contre j'aimerais bien savoir ce que tu pense des suppléments en protéine de soja.
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Re: Quels changements sur la santé?

Messagepar catt » Mar Mai 15, 2012 20:39:17

concernant la poudre ? je te dirai d'ici quelques semaines ou mois
je ne sais pas le délai pour voir des résultats
je vais en prendre seulement avant et après les cours mais pas tous les jours

les autres jours je vais tenter d'en manger autrement qu'en complément, je dis bien tenter

ce que je peux dire déjà, c'est que c'est super bon bien frais
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Re: Quels changements sur la santé?

Messagepar supernaute » Mar Mai 15, 2012 23:51:59

Salut,

quelle marque/ref tu teste pour les protéines de soja ?

Sinon pour le sujet, perso pas de différence flagrante en devenant vegan, mais j'ai toujours été plutôt sportif, je crois que c'est le principal.
Pas de super pouvoirs en vue, faut pas déconner !
Dernière édition par supernaute le Mer Mai 16, 2012 11:13:52, édité 1 fois.
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Re: Quels changements sur la santé?

Messagepar alexandre » Mer Mai 16, 2012 00:12:00

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Re: Quels changements sur la santé?

Messagepar Exupérence » Mer Mai 16, 2012 00:21:38

pas de changement pour moi, j'ai toujours un ventrounet et une endurance pas super (pas pratique pour la cardio). 'fin si, un changement, je peux manger bien plus qu'avant, et être bien contente d'être un monstre de bouffe. genre un jour j'ai mangé 1/2 paquet de spaghetti (cuites hein) avec une bonne sauce. une autre fois j'ai fait un ragoût de chépuquoi, c'était assez pour 3 personnes, bah j'ai tout mangé avec une baguette entière, et je ne regrette même pas!
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Re: Quels changements sur la santé?

Messagepar Elli » Mer Mai 16, 2012 00:23:05

+1
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Re: Quels changements sur la santé?

Messagepar drakn » Mer Mai 16, 2012 01:28:58

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Re: Quels changements sur la santé?

Messagepar alexandre » Mer Mai 16, 2012 02:06:22

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Re: Quels changements sur la santé?

Messagepar catt » Mer Mai 16, 2012 05:55:27

aptonia soja chocolat

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Re: Quels changements sur la santé?

Messagepar Exupérence » Mer Mai 16, 2012 08:00:53

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Re: Quels changements sur la santé?

Messagepar supernaute » Mer Mai 16, 2012 11:26:57

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Re: Quels changements sur la santé?

Messagepar Ptit_Pimousse » Jeu Mai 17, 2012 07:40:02

Pour revenir au sujet de départ, je tiens à dire que depuis que je suis végé, et bah je fais des beaux cacas ! :lol:
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Re: Quels changements sur la santé?

Messagepar catt » Jeu Mai 17, 2012 09:33:14

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Re: Quels changements sur la santé?

Messagepar Speranza21 » Sam Mai 19, 2012 22:15:02

Eh bien moi j'ai pris du poids, une digestion plus que laborieuse, la peau et les cheveux toujours aussi gras, des problèmes de peau qui apparaissent, etc. MAIS j'ai ma petite idée sur les origines :

- emménagement en plein centre-ville il y a environ un an, je regrette beaucoup le petit patelin tranquille où vivent mes parents, le côté campagne, touça...
- colocataire insupportable (j'ai plusieurs fois failli péter un câble)
- grosse déception amoureuse
- donc beaucoup de stress, de tension
- et, c'est vrai, je mange trop de céréales et pas assez de légumes donc mon ventre douille

Donc mon végétalisme n'est pas en cause (et même pour le manque de légumes, c'est moi la fautive) mais plutôt ma situation depuis un an, mon entourage et ma santé psychologique.
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Re: Quels changements sur la santé?

Messagepar britanie » Dim Mai 20, 2012 06:48:40

:diktat: Ben alors Speranza! Tu vas nous faire un petit effort et nous remonter tous ça!
Et hop, un bilan positif dans une quinzaine de jours! :mrgreen:
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