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forum.vegan.fr • Afficher le sujet - Une étude intéressante et analyse sur la B12.
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Re: Une étude intéressante et analyse sur la B12.

MessagePosté: Ven Sep 16, 2011 01:23:03
par save-animals

Re: Une étude intéressante et analyse sur la B12.

MessagePosté: Ven Sep 16, 2011 09:18:54
par Daniel-San
Qu'il semble y avoir de nombreux mythes (les légumes bio pas lavés en font parti) et qu'il est prudent de consommer des suppléments. Mais honnêtement je ne fais que répéter bêtement ce que j'ai retenu de ce site : http://veganhealth.org/articles/vitaminb12

Dans le bas de cet article tu en trouveras plein d'autres sur l'examen de la question sur la B12, des mythes, etc. jettes-y peut-être un œil pour te faire une idée.

Re: Une étude intéressante et analyse sur la B12.

MessagePosté: Ven Sep 16, 2011 15:07:02
par Martine06
J'aimerai bien que l'on me traduise les 2 articles SVP ?
En ce qui me concerne, je mange tout se que préconise Gary Yourofsky, y compris ne pas laver les fruits et légumes bio et j'ai fait une carence en B12. Moi aussi, j'aimerai ne plus prendre de complément alimentaire car notre alimentation est notre remède et j'en suis convaincue. Pourquoi ça fonctionne pas sur moi ? Il doit manquer un élément essentiel, mais lequel ? Il parle de germe de blé, mais il n'y a pas de B12 dans le germe de blé.
J'admire ce grand homme, car j'ai vu une conférence qu'il a donné aux états unis devant des milliers d'étudiants c'était fantastique. Pourquoi quand il parle il regarde souvent le sol ? Ce genre de conférence existera t-elle un jour en France ?

Re: Une étude intéressante et analyse sur la B12.

MessagePosté: Ven Sep 16, 2011 17:19:16
par tonturge
Le fait que l'alimentation soit notre remède ne veut pas dire qu'il ne faut pas prendre de suppléments. Ceux-ci peuvent faire partie de l'alimentation et participer à une optimisation de la santé.

Pour être honnête je trouve complètement ridicule ce blocage qu'ont beaucoup de vegans sur les suppléments.

Re: Une étude intéressante et analyse sur la B12.

MessagePosté: Ven Sep 16, 2011 17:29:46
par JOHN
si vous ne voulez pas prendre de B12 en supplément (parce que prendre des cachets/comprimés... ça fait "je suis malade"), alors prenez du moût fermenté une fois par jour, vous aurez un petit apport en B12 journalier (en plus de toutes les vitamines et minéraux que contient le moût) et en plus vous ferez du bien à tout votre corps, à votre peau, à votre mental...

Re: Une étude intéressante et analyse sur la B12.

MessagePosté: Ven Sep 16, 2011 17:42:12
par save-animals
Ok, Martine, je vais essayer de te les faire pour demain :).
Merci Daniel-San, j'ai commencé à lire le lien.
Pour Gary Yourofsky, je me dis qu'il a pas réponse à tout. Pour la B12, il ne se fait que se renseigner comme nous. Je ne sais pas pourquoi il regarde souvent le sol, je n'y ai pas fait gaffe. Mais ça doit être la façon de faire des américains. Il y a déjà des associations qui donnent des conférences mais pas sur le veganisme. Sinon, un discours pareil, pas sûr que ce soit accepté dans les universités en France, les lobbys aimeraient pas ça.

Re: Une étude intéressante et analyse sur la B12.

MessagePosté: Ven Sep 16, 2011 17:49:42
par xEdgexJihadx
Et il n'y a pas de lobbies aux USA, probablement.

Re: Une étude intéressante et analyse sur la B12.

MessagePosté: Ven Sep 16, 2011 18:00:58
par save-animals
Bon, ok, ce n'est pas ce que je voulais dire. Ce que je pensais c'était que les lobbys n'avaient peut-être pas autant de poids dans la scolarité aux USA qu'en France où on voit débarquer des chasseurs, des diététiciens pro-Nestlé... Sinon, je pense qu'aux USA, ils sont moins fermés que nous en France au veganisme. Je ne crois pas qu'ils aient classé les veg dans les sectes aux USA ? Si ? De plus, le rapport Campbell (je précise que je ne pense pas que ce soit la référence surtout que des trucs me dérangent dedans) qui dénonce les protéines animales, on en parle aux USA et en France, il n'y a que dans le milieu veg que j'en entends parler. Il y a aussi le fait que certains qui voyagent ont remarqué que les personnes qui donnaient surtout des remarques désobligeantes face à un vegan étaient des français.

Re: Une étude intéressante et analyse sur la B12.

MessagePosté: Ven Sep 16, 2011 18:01:35
par Elli
Y'a pas ce genre de discours en France parce qu'il n'y a personne en France comme Gary Yourofsky pour les faire, c'est tout.

Re: Une étude intéressante et analyse sur la B12.

MessagePosté: Ven Sep 16, 2011 18:08:54
par xEdgexJihadx
Personne n'a classé les "veg" dans les sectes en France non plus.

C'est toute une culture et une histoire qui fait qu'aux USA de telles conférences sont possibles et nombreuses. Et pourtant le champ d'action des lobbies locaux est monstrueusement plus large.

Re: Une étude intéressante et analyse sur la B12.

MessagePosté: Ven Sep 16, 2011 18:17:20
par save-animals
Si les Miviludes ;) pour la France.

Re: Une étude intéressante et analyse sur la B12.

MessagePosté: Ven Sep 16, 2011 18:27:03
par xEdgexJihadx
La Miviludes a évoqué certains comportements alimentaires de type "veg" dans un rapport d'information sur les risques sectaires.

Entre ça et classer les "veg" "dans les sectes", il y a une nuance de taille d'autant que ce qui constitue un secte n'est toujours pas juridiquement établi.

Faut arrêter la parano.

Re: Une étude intéressante et analyse sur la B12.

MessagePosté: Ven Sep 16, 2011 18:29:25
par alexandre

Re: Une étude intéressante et analyse sur la B12.

MessagePosté: Ven Sep 16, 2011 18:38:16
par xEdgexJihadx
En plus je connais bien le Fenech.

Re: Une étude intéressante et analyse sur la B12.

MessagePosté: Ven Sep 16, 2011 18:44:51
par catt
la seule chose qui m'ennuie avec la b12 c'est qu'une copine m'a dit :
aaaaaaaaaah tu voiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiis qu'on n'est pas fait pour être végétalien puisqu'on est obligé de se complémenter

:1pourri:

je lui ai répondu que c'était dans le doute et/ou que le végétal n'est plus ce qu'il devrait être puisque le végétal a été lui même complémenté avec des pesticides et autres

je pense aussi comme tonturge, on prend et on se pose pas de question
on en a déjà assez comme ça
qu'est ce que ça peut faire ?

je ne trouve pas save animals parano ; c'est peut être une fausse information mais ça veut pas dire qu'elle ou il est parano (je sais plus si save animals est une fille ou un garçon ou queer)
on dit un queer ou une queer d'ailleurs ?