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Re: sources d'omega 3

MessagePosté: Mar Déc 20, 2011 20:46:27
par alexandre
dorénavant je ferai attention à ça

merci

Re: sources d'omega 3

MessagePosté: Mar Déc 20, 2011 22:21:55
par vegecru
Oui c'est cool à savoir!

Quand j'ai découvert ce détail, j'ai compris pourquoi j'étais addict à certaines recettes aux graines de lin :-) Mais bon faut pas s'en faire non plus, ce n'est qu'une question d'être en très bonne santé avec des petits gestes simples. Même en ignorant tout du sujet, à condition de déjà manger noix et graines, on ne peut normalement pas développer de carence au vrai sens du terme. Mais on ne bénéficie pas des avantages d'être aussi bien nourri.