Bon et le soja ? vous en pensez quoi ?

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Re: Bon et le soja ? vous en pensez quoi ?

Messagepar janic » Mer Mai 30, 2012 12:48:20

FafaToupie bonjour
ça consiste en quoi le jeune une fois par semaine? tu bois quelque chose, quoi? tu manges quelque chose? quoi?
un véritable jeûne est une abstinence totale de nourriture et de boisson réservé à des habitués des jeûnes hydriques. Donc le jeûne dont il est généralement question est un jeûne hydrique, donc de l'eau plate et peu minéralisée en quantité importante pour laver l'organisme et limiter les maux de tête fréquents chez les débutants. Sinon "manger quelque chose", des fruits si possible, ce n'est plus un jeûne mais une diète et monodiète si tu consommes un seul produit (des pommes toute la journée par exemple). L'idéal pour une seule journée de jeûne, c'est de commencer la veille au soir par une monodiète de fruit et la prolonger jusqu'au soir suivant tout aussi léger.
Le lendemain reprendre ses habitudes (surtout les bonnes, c'est une occasion de se défaire des mauvaises comme le café, l'alcool, le tabac, etc...)
janic
 
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