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Vegan et le Tabac

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Messagepar Flona » Lun Nov 26, 2007 16:25:27

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Messagepar Erszébet » Lun Nov 26, 2007 16:30:30

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Messagepar JOHN » Lun Nov 26, 2007 16:45:24

Dernière édition par JOHN le Lun Nov 26, 2007 16:52:29, édité 1 fois.
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Messagepar Erszébet » Lun Nov 26, 2007 16:50:20

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Messagepar Flona » Lun Nov 26, 2007 16:56:22

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Messagepar Erszébet » Lun Nov 26, 2007 17:03:55

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Messagepar OdEa » Lun Nov 26, 2007 23:09:04

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Messagepar Erszébet » Mar Nov 27, 2007 08:56:39

:shock: Je n'ai pas non plus dis que je m'habillais en cuir et fourrure pour dire haut et fort que j'étais Madame Tout le monde !

Je porte des chaussures en cuir et les gens le savent quand ils essayent de me piéger avec leur "vous ne mangez pas la vache mais vous portez son cuir", je leur dis tout simplement la vérité et ça passe très bien.
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Messagepar xmargueritex » Mar Nov 27, 2007 11:45:39

j'ai trouvé ça sur le net : Présentation de l'éditeur
"LA solution révolutionnaire qu'attendaient toutes CELLES qui veulent cesser de fumer - rapide et sans douleur, sans médicaments ni substituts, aussi efficace pour les adolescentes que pour les fumeuses de longue date, elle respecte les différents moments de la vie d'une femme, elle renforce la confiance en soi et élimine toute sensation de stress ou de manque, elle préserve la féminité de chacune en évitant la prise de poids, elle agit une fois pour toutes et sans contrainte."



il parle de quoi au juste le bouquin d'allen carr ?
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Messagepar Erszébet » Mar Nov 27, 2007 11:49:24

Il dit qu'arrêter de fumer, en fait, c'est facile :)

Il met en avant le fait que ce n'est pas la dépendance à la nicotine qui empeche d'arrêter mais le fait de croire que sans la cigarette il nous manquera quelque chose.

Très bon livre, pour les fumeurs et pour les non-fumeurs qui veulent en savoir plus sur ce que vivent les fumeurs.
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Messagepar xmargueritex » Mar Nov 27, 2007 11:53:58

euh, il dit qu'arrêter de fumer c'est facile ? :shock: il plane ou quoi le gars ?!
faudrait que je le lise, mais en ayant arrêté la clope tout en sachant que c'était inutile de fumer, ben ça reste super dur et long de s'en détacher !
Dernière édition par xmargueritex le Mar Nov 27, 2007 11:57:50, édité 1 fois.
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Messagepar human humans » Mar Nov 27, 2007 11:56:37

:lol:
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Messagepar Erszébet » Mar Nov 27, 2007 12:01:26

Demandez à troOn ce qu'il en pense :wink:

Et surtout à ceux qui ont arrêté après avoir lu le bouquin.

C'est pas LA solution radical, mais il aide beaucoup les fumeurs à mettre en pratique une solution pour arrêter définitivement la cigarette sans se sentir comme amputé d'un membre.
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Messagepar VeganPower » Mar Nov 27, 2007 12:27:12

Le bouquin est super...
Au début, j'y croyais pas je voulais même pas le lire, je me disais "ouais encore un truc débile et faux, arrêter c'est pas possible etc..."

Puis j'ai lu...au milieu du livre je commencais déjà a en être dégoutée (de la clope) et pour finir avant le fin j'ai arrêté !

Le livre ne te culpabilise pas, c'est juste une histoire de ce qu'est sa vie avec la clope et une prise de conscience enfin pour moi c'est comme ça que je le vois !
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Messagepar Cicero » Mar Nov 27, 2007 13:41:45

Moi, j'ai fait plusieurs tentatives avant de cesser définitivement. Ce fut à chaque fois moins difficile ! Ce qui est certain, c'est que les automatismes sont longs à disparaître, comme les associations café - clopes, rencontres sympathiques -clopes, soirées - clopes, déprime - clopes et reclopes, grosses colères -clopes, ennui- clopes, ...et je dois en oublier. Je me suis souvent sentie ( surtout la première année) , nue dans les situations de grandes émotions: rien à quoi t'accrocher ! mais, ja'i fini par faire face à mes émotions sans chercher à les gérer derrière ma clope. Résultat un peu mitigé : foin de la fille calme, policée, conciliante, posée et je ne sais trop quoi encore d'édulcorée. Depuis et davantage aujourd'hui (car je nai plus envie de me faire bien voir et apprécier de tous ces gens pires que moi, qui en ont gros au passif avec tous les meurtes d'animaux qu'ils cautionnent volontairement et en toute conscience !), je m'en fous. Plus la clope pour temporiser, OK, quand je suis en colère, je gueule si ça me fait du bien (et c'est souvent le cas !); si je suis triste : je sanglote ouvertement; si je ne suis pas d'accord, je le dis; si je suis troublée : j'assume, je rougis ou pas, mais j'accepte; si je suis très heureuse : je chante et je danse !

Bref, je gère sans ma béquille clope !


Pour le côté énergie que la clope apporte dans un premier temps, je prends du café de temps à autre, comme c'est rare, ça fait effet !


Donc xmargueritex et Fiona, vient quand même un moment, où la clope disparaît complètement de ton cortex : plus de conditionnement, plus de souvenirs physiques, tu fonctionnes totalement sans. J'imagine que c'est à ce moment que tu es vraiment sevré ! :wink:
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